| Wat is RSI? |
Bron: Ministerie van Sociale Zaken
RSI (=
Repetitive Strain Injury): door lange tijd achter elkaar dezelfde bewegingen te
maken of dezelfde houding aan te nemen, kunnen klachten en aandoeningen
ontstaan.
Werken met
een beeldscherm is ‘repeterend werk’. Juist hierbij blijven schouders en rug
steeds in dezelfde houding, terwijl alsmaar dezelfde ‘repeterende’bewegingen
worden gemaakt met de vingers, pols en ellebogen. Bovendien zit u steeds langer
achter elkaar voor het beeldscherm: faxen, brieven posten, kopiëren, het kan
tegenwoordig allemaal vanaf de werkplek via de computer. Hierbij loopt u dus het
risico op RSI.
Juist regelmatig bewegen tijdens het werk kan klachten voorkomen.
Ernstige RSI-klachten kunnen leiden tot een stadium waarbij u uw armen, vingers of polsen helemaal niet meer kunt gebruiken zonder pijn te voelen. Neem dus bij beginnende klachten al maatregelen!
| Wat zijn de klachten bij RSI? |
Bron: Ministerie van Sociale Zaken
Er zijn drie
pijnfasen te onderscheiden bij RSI:
Fase 1:
Beginnende fase
Tintelende, gevoelige en
vermoeide handen, polsen, armen, nek of schouders.
De klachten treden op tijdens of vlak na het werk en verdwijnen vaak met normale
avond- of weekendrust. De relatie met het werk wordt nog niet door iedereen
gelegd. De klachten zijn meestal nog draaglijk. Houdt uw klachten niet voor u,
ze gaan niet vanzelf over! Als u in dit stadium maatregelen neemt, verdwijnen de
klachten volledig. Lees verderop welke maatregelen RSI voorkomen. Raadpleeg
zonodig al in deze fase uw bedrijfsarts.
Fase 2:
Gevorderde fase
Er is geen relatie meer
met bepaalde taken, de pijn treedt op bij van alles. Pijn kan variëren tussen
licht tintelend gevoel of brandende pijn, soms is er sprake van krachtverlies.
Nek, schouders, armen, polsen en handen zijn overgevoelig of juist gevoelloos.
De vingers tintelen.
Klachten verdwijnen niet meer door normale avond- of weekendrust. U wordt
dringend aangeraden naar uw huisarts of bedrijfsarts te gaan.
Fase 3:
Blijvende fase
Aanhoudende pijn die
niet meer verdwijnt. Werken is (bijna) niet meer mogelijk.
Het oppakken van een kopje is al pijnlijk. U heeft nauwelijks kracht meer in uw
armen en handen.
Behandeling heeft nog maar weinig succes. Neem daarom meteen maatregelen in fase
1.
Bovenstaande
fases geven de suggestie dat er een geleidelijk verloop is. Er bestaat echter
gevaar dat u in zeer korte tijd in fase 3 belandt!
| Veel werknemers houden ook na werk RSI-klachten |
(Bron: Persbericht Ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid dd. 27 mei 1999)
Ongeveer vier van de tien onderzochte
werknemers bij financiële instellingen en architectenbureaus hebben last van
Repetitive Strain Injuries (RSI). Bij één op de vijf werknemers houden die
klachten ook na het werk aan.
Vandaag start een voorlichtingscampagne over RSI die is gericht op alle
beeldschermwerkers.
Staatssecretaris Hoogervorst van Sociale Zaken en Werkgelegenheid heeft dit
bekendgemaakt tijdens een discussiebijeenkomst over RSI. Ook heeft hij een
rapport van de Arbeidsinspectie over de ernst en aard van RSI-klachten bij
beeldschermwerk aangeboden aan de Tweede Kamer.
In ons land werken 2,6 miljoen mensen achter een beeldscherm. Uit onderzoek van
de Arbeidsinspectie bleek vorig jaar dat meer dan de helft van de ondervraagde
beeldschermwerkers in meerdere of mindere mate RSI-klachten heeft. Hierbij gaat
het om klachten aan nek, schouders, armen, handen en vingers.
Het vandaag verschenen onderzoek heeft onder meer inzicht opgeleverd in de ernst
en de aard van RSI-klachten bij beeldschermwerk. Het onderzoek heeft betrekking
op 1668 werknemers bij financiële instellingen en architectenbureaus.
Uit het onderzoek blijkt dat één op de vijf beeldschermwerkers in de
onderzochte sectoren ook buiten het werk last houdt van RSI-klachten. Veel
mensen hebben in verband met deze klachten een arts bezocht. Klachten aan nek of
schouders komen in beide sectoren het meest voor. Werknemers bij
architectenbureaus hebben ook veel klachten aan handen of polsen, hetgeen
wellicht wordt veroorzaakt door het werken met tekenprogramma's.
Overigens zijn de nu onderzochte groepen beeldschermwerkers waarschijnlijk niet
representatief voor alle beeldschermwerkers in Nederland.
De vandaag gestarte voorlichtingscampagne richt zich op alle beeldschermwerkers.
Voor de campagne is een CD-Rom ontwikkeld waarop in de vorm van een tekenfilm
wordt uitgelegd wat de gevaren van RSI zijn en welke maatregelen genomen kunnen
worden om RSI te voorkomen. Door middel van een CD-Rom kunnen de betrokken
werknemers het meest direct worden bereikt.
Verder is er een folder met tips voor eventuele aanpassing van het werk en de
werkplek, eveneens met het doel RSI-klachten tegen te gaan. Enkele belangrijke
tips zijn: doe na een uur beeldschermwerk tien minuten iets anders en zorg voor
een goede hoogte van bureau en stoel. Samen met de FENIT, de brancheorganisatie
van de IT-sector, is een folder over RSI ontwikkeld die via de winkels zal
worden verspreid onder kopers van nieuwe computers. Tot slot is er een poster
die de campagne ondersteunt.
De komende weken worden 50.000 bedrijven, alsmede huisartsen,
verzekeringsartsen, bedrijfsartsen en GG & GD-artsen aangeschreven met
informatie over de campagne. Het voorlichtingsmateriaal kan met een eveneens
toegezonden antwoordkaart worden besteld. De CD-Rom staat vanaf vandaag ook op
Internet. Het Internetadres is: www.stoprsi.nl.
| Informatie over RSI op het WWW |
Witteveen Furniture Trading bv.
Leverancier van kwaliteits kantoormeubelen
http://www.project-inrichting.nl/
Dhr. Robin Witteveen (info@witteveen.nl)
Postbus 86, 1190 AB Ouderkerk a/d Amstel, Nederland
tel: +31-(0)20-4965030 / fax: +31-(0)20-4963052 / kvk 33.285.358
(Showroombezoek svp op afspraak: Kerkstraat
57, Ouderkerk a/d Amstel)