De ergonomische aspecten van de Waterstoel

 

1.   Zitten en het menselijk lichaam

2.     De wervelkolom

3.     Rugspieren

4.     Statische versus dynamische zithouding

5.     Bloedcirculatie

6.     Overweging & conclusies

 

 

1.       Zitten en het menselijk lichaam.

Vanuit biologisch standpunt is het niet erg waarschijnlijk dat ons lichaam gebouwd is om langdurig een zittende houding aan te nemen. Ons geraamte de musculatuur en ons bloedsomloopsysteem is meer gebouwd om te lopen dan om te zitten. Uit cijfers van het C.B.S. blijkt dat 21% van alle verzuimdagen verloren gingen als gevolg van ziekten aan de spier/skeletstelsel.

2.       De wervelkolom

Het skelet is een passief bewegingsapparaat het is actief wanneer spieren door contracties het skelet en de gewrichten in beweging brengen. De wervelkolom is de enige skeletverbinding tussen boven en onderlichaam. De wervelkolom bestaat uit 33 wervels. 7 halswervels, 12 borstwervels, 5 lendenwervels, 5 heiligbeenwervels en 4 staartwervels. Ze zijn met elkaar verbonden door tussenwervelschijven (discus intervertebrales)  De tussenwervelschijf bestaat uit een centraal gelegen vochtrijke kern met daaromheen kraakbeen en een netwerk van bindweefsel. Dit zorgt voor beperkte beweeglijkheid en schokopvang. De beweging van de wervelkolom wordt voortgebracht door een gecoördineerde actie van de zenuwen en de spieren. De beweging van de wervelkolom wordt beïnvloed door de ribbenkast en het bekken.

Het vloeistofrijk vezelig kraakbeen is een steunweefsel dat is opgebouwd uit cellen. Deze cellen hebben geen eigen capitilaire werking, zij zijn voortdurend onderhevig aan een proces van generatie den degeneratie. Dit proces vindt plaats onder invloed van een drukverschil (osmatische druk)

3.          Rugspieren

Elke spier bestaat uit een aantal spierbundels die elk omgeven zijn door een stevige bindweefsellaag.

Taken:

Spiertonus

Ons spierenstelsel zorgt voor allerlei lichaamshoudingen. Ook wanneer wij in rust zijn zijn er een zekere mate van spierspanning en verrichten de spieren nog voor een belangrijk deel arbeid. Bijvoorbeeld bij zitten, liggen (slapen). Wanneer spieren niet meer werk kan men spreken we van een slappe verlamming (bewusteloosheid). Een van de voordelen van een waterbed en dus ook van de Waterstoel is dat het spierstelsel geen hoge tonus behoeft te houden aangezien het lichaam goed ondersteund is. Er komt een beperkte ontlading van beweging.

4.          Statische versus dynamische zithouding

Een goede houding en beweging houden in dat het lichaam niet slechts statisch maar ook dynamisch belast wordt. Het lichaamgewicht wordt bij het zitten grotendeels gedragen door de zitknobbels en bovenbenen. Wanneer de stoel te hard is dan wordt de druk niet gelijkmatig verdeeld en kan de bloedcirculatie belemmerd worden. Dit kan leiden tot een gevoel van pijn, gevoelloosheid en vermoeidheid. De oorzaak is dat de aanvoer van voedingstoffen en de afvoer van afvalstoffen wordt belemmerd dit leidt tot vermoeidheid pijn en verkramping. Dus de stofwisseling van doorbloededelen zoals de spieren e.a. is niet slechts afhankelijk van een goede hartpompwerking, maar ook van periodieke contracties en ontspanning van de spieren. De stofwisseling van niet doorbloede delen zoals tussenwervelschijven en pezen is uitsluitend afhankelijk van drukvermindering, hierdoor komt het celdiffusieproces op gang. Zeker voor dit weefsel kan wel moeten verrichten van arbeid zonder voldoende stofwisseling op de lange duur desastreus worden. Drukvermindering, bewegen is door verschillende ergonomen bepleit, Chobert waarschuwt voor statisch oedeem bij lang volgehouden houdingen, en voor verharden van spieren en pezen en rugbekken, armen en hoofd (pijn aan de slapen) In iedere stoel cq taak moet bewegingen worden ingebouwd. Dat mensen ook noodzaak tot bewegen voelen werd aardig aangetoond in een onderzoek. Hierin werd gemeten hoelang mensen in verschillende stoelen volgens bepaalde criteria in dezelfde houding konden blijven zitten. Met minimale steun 2,3 minuten. Met goede steun 15,1 minuten

Conclusie

Een goede houding, voldoende steun, een beperkte mate van bewegen vormt de optimale ergonomische zithouding. Van evident belang is dus de bloedcirculatie en het stofwisselingsproces. Spieren, bloedvaatstelsel en het skelet vormen tezamen de basis eenheden voor een goede zithouding.

5.          Bloedcirculatie

Het hart en haar bloedvaten

Het hart, ongeveer ter grote van een vuist ligt in de borstholte aan de voorkant tussen beide longen. Het functioneert net als de pomp van uw c.v. installatie.

Slagaders

Deze voeren het bloed van het hart af. Zij hebben een dikke wand waarin gladde spierweefsels lopen.

Capillaire

Dit zijn de uiteindelijke vertakkingen van de slagaders en deze vormen zich tot capillaire die een zeer dunne wand hebben. In de capillaire vindt de uitwisseling van stoffen plaats.

Aders

De capillaire verenigen zich in aderen. Deze aderen hebben een dunnere, minder elastische wand dan de slagaders. Ze zijn voorzien van kleppen. De spierwerking zorgt dat het bloed in samenwerking met de aanzuig werking van het hart en de kleppen terug stroomt naar het hart.

6.          Overweging en conclusies

Een slechte houding, een slechte doorbloeding, een verhoogde spiertonus kunnen gezamenlijk zorgen voor rug-schouder-nekklachten (b.v. hernia). Door een goede ondersteunende houding een goede doorbloeding en een dynamische lage spuitonus blijft de concentratie hoog en de kans op klachten laag. Laat u overtuigen dat de Waterstoel de ingrediënten heeft voor een optimale zithouding

Gedetailleerde productinformatie

De waterstoel in-de-pers

WATERSTOEL

  

Ervaar ook de kracht van water:

Waterstoel van Beta

Zit voortaan op de waterstoel van Beta

Primeur voor Nederland! 
Wereldwijd patent!

 

Vanaf medio juli hebben wij deze unieke stoel in onze showroom. Maak een  afspraak met ons om deze stoel uit te proberen!!


 

Voor bestellingen, informatie of documentatie stuur een E-mail bericht naar info@witteveen.nl,


Witteveen Furniture Trading bv
P.O. Box 86, 1190 AB Ouderkerk a/d Amstel, Nederland
tel: +31-(0)20-4965030 / fax: +31-(0)20-4963052

(Showroom: Kerkstraat 57, Ouderkerk a/d Amstel)